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「健康」 一覧

【98%が知らない】古米が高級新米に変わる「魔法の水」レシピ

古米の味が落ちてガッカリ…そんな時は“あるミネラル水”で激ウマに!実際に炊き比べた結果や、プロ直伝の炊き方レシピも紹介。今日から古米が新米レベルに変わる裏技、必見です。

【実録】別府温泉「柳屋」に泊まってみた!静かに過ごした贅沢な時間

2021年に訪れた別府温泉 湯屋柳家 リピートしたくなる宿でした 柳家 宿泊プラン 柳家の宿泊プランは部屋タイプの異なるいくつかのプランがあります 本館 湯治部とよばれる和室(4.5〜8畳) トイレ、 ...

カルディの100%シークワーサージュースがとにかく美味しい

カルディのシークワァーサー果汁100%ジュース ジュースというより、100%果汁エキス これで作るシークワァーサーソーダに今年の夏ははまっています ネットでも購入できますが、 カルディで800円ほど購 ...

オススメの国産紅茶

おいしい無農薬国産紅茶 きつき紅茶がとても美味しい

超優秀マッサージ器 ドクターエアーのリカバリーガン

ドクターエアーのリカバリーガンで筋膜リリース

ドクターエアープロ使用時の振動予防

最近多い、振動系トレーニンググッズ ドクターエアープロを家電量販店で試したら インナーマッスルに効きそうな振動の強さと、 ストレッチ、マッサージ効果も期待できる 試した結果、かなり気になり購入してみま ...

簡単!美味しい!キヌアサラダの作り方

数年前からキヌアにはまっています キヌアと言えば、キヌアサラダ コストコのキヌアサラダ、美味しいですよね 成城石井のデリのキヌアサラダもお気に入りです 毎日のように食べても飽きない 炭水化物少なめ、タ ...

酵素スムージーとモリンガで最強の腸活・美肌

スムージーは自分で作る派でしたが、 最近は、混ぜるだけでスムージーが作れるパウダータイプがたくさんあります なので、最近は豆乳にスムージーパウダーを混ぜて作っています ベリーやバナナ、マンゴーミックス ...

奇跡のスーパーフード モリンガ

芸能人などで、愛用者も多いスーパーフードモリンガ チアシードやアサイーなどのスーパーフードは有名ですが チアシード、アサイーよりも栄養価が高いと言われています 試しに、モリンガパウダーを試してみました ...

電動歯ブラシの進化!驚きの効果

電動歯ブラシの良さを知らずに40年過ごしてきました いいのだろうけど、どのくらいかわからず、試さず そんな私が初めて友人宅で体験したのが こちら 初めて使った電動歯ブラシが、こちらの ブラウン オーラ ...

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