最近多い、振動系トレーニンググッズ
ドクターエアープロを家電量販店で試したら
インナーマッスルに効きそうな振動の強さと、
ストレッチ、マッサージ効果も期待できる
試した結果、かなり気になり購入してみました
![ドクターエアープロ](https://bamboostorm.com/wp-content/uploads/2020/12/スクリーンショット-2020-12-20-21.59.39.png)
![ドクターエアープロ](https://bamboostorm.com/wp-content/uploads/2020/12/スクリーンショット-2020-12-20-21.59.13.png)
ドクターエアープロの振動はかなり大きい
自宅がマンションのため、振動が気になります
振動はいろいろなパターンがありますが
どのパターンも結構振動します
振動の強度も調整できるので、
トレーニングのためには振動を強くしたいのですが
夜間はちょっと・・・というくらい振動があります
最初はヨガマットの上に置いて、振動をカバーしようと思いましたが
ヨガマットだけでは吸収できないくらいの振動だと思います
防振ゴムで振動が軽減
ヨガマットだけでは振動がかなり響いている感じがして
厚めのヨガマットに買い換えようかと考えましたが
何かないかなと探した結果
防振ゴムを見つけました
![防振ゴム](https://bamboostorm.com/wp-content/uploads/2020/12/スクリーンショット-2020-12-20-22.12.49.png)
この防振ゴムをドクターエアーの足の部分に敷いてみました
振動が下に響く感じが少なくなり
振動を吸収してくれている感じです
かなりよさそうです
これで1ヶ月以上毎日使用していますが
階下の人から苦情が来ることもなく、大丈夫そうです
この防振ゴム、ホームセンターの防災グッズコーナーにも売っています
楽天ショップのこの商品
10cm大の正方形、4枚入りで1018円とかならお手頃価格
最初は厚めのヨガマットを購入しようと考えていて、7000円ほどしそうでしたが
ドクターエアーの足のしただけで十分でした
振動系トレーニンググッズの振動予防に防振ゴムおすすめです
私は位置をあまり動かさないので、足の部分だけで大丈夫ですが
位置を動かず方は、毎回ドクターエアーの足の下に4箇所置くのは面倒かもしれません
その場合は30cm大のものもあるので
![防振ゴム](https://bamboostorm.com/wp-content/uploads/2020/12/スクリーンショット-2020-12-20-22.20.42.png)
大きい防振ゴムを使った方が設置しやすいかもしれません