「健康」 一覧

医療機器「エスコートエイチ」は足マッサージだけじゃない？現役看護師が実践する、肩こり、腰痛、腕の疲れ、さらには「腸活」まで、全身の疲れをリセットする裏ワザ的な使い方を徹底解説します。

夜勤明けのパンパンな足に悩む看護師必見！ドクターエアーなどのリカバリーガンを経て、現役ナースが最後に辿り着いた「エスコートエイチ」の凄さを徹底レビュー。医療機器メーカーならではのむくみ解消効果と、疲れない使い心地を比較表付きで紹介します。

古米の味が落ちてガッカリ…そんな時は“あるミネラル水”で激ウマに！実際に炊き比べた結果や、プロ直伝の炊き方レシピも紹介。今日から古米が新米レベルに変わる裏技、必見です。

別府・鉄輪温泉の老舗宿「湯治柳屋」に実際に宿泊した体験レビュー。源泉かけ流し温泉、地獄蒸し体験、客室タイプ、料金目安、予約のコツまで詳しく紹介します。

カルディのシークワァーサー果汁100％ジュース ジュースというより、100％果汁エキス これで作るシークワァーサーソーダに今年の夏ははまっています ネットでも購入できますが、 カルディで800円ほど購 ...

おいしい無農薬国産紅茶　きつき紅茶がとても美味しい

ドクターエアーのリカバリーガンで筋膜リリース

ドクターエアープロ（3DスーパーブレードPRO）の振動が気になって思い切り使えない方必見！マンションやアパートでも安心して使える防振マットの選び方や、100均グッズを併用した最強の騒音対策を実体験から解説します。夜でも静かにダイエット！

数年前からキヌアにはまっています キヌアと言えば、キヌアサラダ コストコのキヌアサラダ、美味しいですよね 成城石井のデリのキヌアサラダもお気に入りです 毎日のように食べても飽きない 炭水化物少なめ、タ ...

スムージーは自分で作る派でしたが、 最近は、混ぜるだけでスムージーが作れるパウダータイプがたくさんあります なので、最近は豆乳にスムージーパウダーを混ぜて作っています ベリーやバナナ、マンゴーミックス ...