「 腸活 」 一覧

スムージーは自分で作る派でしたが、 最近は、混ぜるだけでスムージーが作れるパウダータイプがたくさんあります なので、最近は豆乳にスムージーパウダーを混ぜて作っています ベリーやバナナ、マンゴーミックス ...

最近、健康や美容のために甘酒を飲んでいる女性が増えています。書店には、甘酒の効果や効能、レシピを紹介した書籍が並び、スーパーでは、すぐに飲めるパック入りの甘酒が売られています。 甘酒は、季節を通じて、 ...