最近多い、振動系トレーニンググッズ
ドクターエアープロを家電量販店で試したら
インナーマッスルに効きそうな振動の強さと、
ストレッチ、マッサージ効果も期待できる
試した結果、かなり気になり購入してみました
ドクターエアープロの振動はかなり大きい
自宅がマンションのため、振動が気になります
振動はいろいろなパターンがありますが
どのパターンも結構振動します
振動の強度も調整できるので、
トレーニングのためには振動を強くしたいのですが
夜間はちょっと・・・というくらい振動があります
最初はヨガマットの上に置いて、振動をカバーしようと思いましたが
ヨガマットだけでは吸収できないくらいの振動だと思います
防振ゴムで振動が軽減
ヨガマットだけでは振動がかなり響いている感じがして
厚めのヨガマットに買い換えようかと考えましたが
何かないかなと探した結果
防振ゴムを見つけました
この防振ゴムをドクターエアーの足の部分に敷いてみました
振動が下に響く感じが少なくなり
振動を吸収してくれている感じです
かなりよさそうです
これで１ヶ月以上毎日使用していますが
階下の人から苦情が来ることもなく、大丈夫そうです
この防振ゴム、ホームセンターの防災グッズコーナーにも売っています
楽天ショップのこの商品
10cm大の正方形、４枚入りで1018円とかならお手頃価格
最初は厚めのヨガマットを購入しようと考えていて、7000円ほどしそうでしたが
ドクターエアーの足のしただけで十分でした
振動系トレーニンググッズの振動予防に防振ゴムおすすめです
私は位置をあまり動かさないので、足の部分だけで大丈夫ですが
位置を動かず方は、毎回ドクターエアーの足の下に４箇所置くのは面倒かもしれません
その場合は30cm大のものもあるので
大きい防振ゴムを使った方が設置しやすいかもしれません