「 置き換えダイエット 」 一覧

スムージーは自分で作る派でしたが、 最近は、混ぜるだけでスムージーが作れるパウダータイプがたくさんあります なので、最近は豆乳にスムージーパウダーを混ぜて作っています ベリーやバナナ、マンゴーミックス ...