夜勤明け、象のようにむくんだ足に悩む看護師必見。人気のドクターエアー（リカバリーガン）と、医療機器メーカーの本格派「エスコートエイチ」を徹底比較。現役ナースが実際に使って分かった、最もむくみ解消に効果があったマッサージ器の本音レビューです。
夜勤明けの朝、自分の足を見て絶望したことはありませんか？
私も長年、この「職業病」とも言える猛烈なむくみに悩まされてきました。
これまで数々のマッサージ機を試してきましたが、ついに「これこそが正解だ」と言い切れるアイテムに出会ったので、その道のりをご紹介します。
まず私が手にしたのは、SNSでも話題のドクターエアー「リカバリーガン」でした。
実際、これを使うだけでもかなり足は軽くなりました。でも、夜勤明けの限界の状態で「自分でガンを持って、重い足をマッサージする」こと自体が、だんだん億劫になってしまったんです。
もっと「ただ身を委ねるだけで、足全体の血流を一気に流してくれるもの」はないのか……？と探し求めて辿り着いたのが、エスコートエイチでした。
エスコートエイチ（Escort-H）は、家庭用マッサージ器というより、もはや「持ち運べる医療機器」です。
最大の理由は、「全身の血行促進」を目的とした医療用マッサージ機であるという点です。
実際に両方使ってみて感じた、スペックと体感の比較です。
| 比較項目 | リカバリーガン（ドクターエアー） | エスコートエイチ |
| 得意なケア | 部分的な筋肉のコリ・痛み | 足全体のむくみ・全身の血行促進 |
| 手軽さ | ◎（軽くてどこでも使える） | 〇（足を乗せるだけで楽） |
| 疲労回復感 | 〇（スッキリする） | ◎（全身が温まり、眠くなる） |
| 操作性 | 自分で持つ必要がある | 足や腕を乗せるだけ |
| 価格帯 | 1万円前後〜（導入しやすい） | 高価（本格的な投資） |
| 信頼性 | 人気フィットネスブランド | 医療機器認証取得メーカー |
「エスコートエイチ」は、一般的な家電量販店ではなかなか見かけない本格的な医療用マッサージ器です。高価な買い物だからこそ、失敗しないためのチェックポイントをまとめました。
現在、以下のサイトで購入可能です。
一般的な家電の保証は1年ですが、エスコートエイチ（メルシー製品）は購入日より3年間の長期保証がついているのが大きな魅力です。
[ナースの知恵袋] 「3年保証」があるということは、メーカーが耐久性に絶対の自信を持っている証拠。夜勤明けに毎日ハードに使い倒す私たちにとって、この安心感はリカバリーガンにはないメリットです。
「明日もまた、あのパンパンな足で病棟を駆け回るのか……」 そんな憂鬱な気持ちで夜勤に向かっているあなたにこそ、エスコートエイチを試してほしいです。
足が軽くなると、心まで少し軽くなります。 自分への最高のご褒美を、ぜひ手に入れてくださいね。
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