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超優秀マッサージ器 ドクターエアーのリカバリーガン

ドクターエアーのリカバリーガンで筋膜リリース

オット・エ・セッテの贅沢ランチ

別府の鉄輪温泉地区にある地獄蒸しイタリアン オット・エ・セッテ ここの料理は本当に満足度が高い 見て楽しむ 地元の新鮮な食材と、食材そのものの美味しさを最高に楽しませてくれる 本当に満足度の高いランチ ...

ジャンニキアリーニ ストラップの編み方

ジャンニキアリーニ アリファバッグの編み方

ドクターエアープロ使用時の振動予防

最近多い、振動系トレーニンググッズ ドクターエアープロを家電量販店で試したら インナーマッスルに効きそうな振動の強さと、 ストレッチ、マッサージ効果も期待できる 試した結果、かなり気になり購入してみま ...

おしゃれで機能性も十分 patagoniaトートパックとMarmot ヤマタビ

パタゴニアのバックパック ライトウエイトトラベルトートパック22Lを3年間愛用中 1年ほど前からモデルチェンジして ウルトラライトブラックホールトートパック27L リニューアルしていますね このパタゴ ...

ヌマチチブのあくび

岩の上で休憩中のヌマチチブ(→ウキゴリ)が あくびした あくび姿がかわいい 隠れ家になる岩や水草など好きですね 水草の間を泳いだり、岩や土管に隠れたり出てきたりする様子がかわいい 魚の遊び場になりそう ...

岩かげから覗く、ちびヌマチチブがかわいい

ヌマチチブは、縄張り意識が強く、やや攻撃的と言われます でも単体で飼育するぶんには問題ありません なんでも食べるし なんといっても、実はかわいらしい 餌をあげる前はおねだりのように、ヒレをパタパタさせ ...

ちびヌマチチブ 飼育日記

8月末にテナガエビを採った時に、どんこ?稚魚が1匹混ざっていました 大きなテナガエビは素揚げで美味しくいただきました 5mmほどのテナガエビの赤ちゃん5〜6匹とどんこ?稚魚1匹を飼育してみることにした ...

「新しい生活様式」の旅行を実践してみた

「新しい生活様式」の旅行って?何に注意すればいいのか どう実践すればいいのか 7月に「新しい生活様式」「感染対策」を実施しながら沖縄旅行をしてきました しっかり対策を取った上で、もちろん感染しませんで ...

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